INICI➤ BLOG L'alquímia de les emocions. El món emocional de la psicoteràpia al coaching.

L'alquímia de les emocions. El món emocional de la psicoteràpia al coaching.

L'alquímia de les emocions, Sabadell. Cursos i tallers de creixement personal a Sabadell

Aprendre diferència emocions simples i mixtes.

Les quatre emocions bàsiques

– Quin paper compleixen les emocions?
– Com es diferencien dels sentiments?
– Què és un estat emocional?

Dues de les grans modalitats terapèutiques s'encarreguen d'aquest treball: La psicoteràpia i el coaching.

En aquest monogràfic, tractarem la visió de la teràpia Gestalt (psicoteràpia). I, també, la visió del coaching amb pnl. Farem, a més, exercicis pràctics d'aplicació immediata.

Psicoteràpia i Coaching, dues maneres de treballar l'alquímia de les emocions.

Com es treballen en psicoteràpia? Com es gestionen en coaching?

Veurem dues maneres diferents de gestionar i treballar allò emocional. Fins i tot quan les dues modalitats de teràpia tenen diferents escoles i aproximacions, l'orientació és lleugerament diferent.

També és cert que, en ocasions, psicoteràpia i coaching s'aproximen bastant en la seva pràctica terapèutica. Ambdues teràpies focalitzen la seva activitat en què la persona millori la qualitat de vida i el benestar emocional. Una altra manera de dir-ho és que el terreny comú és el creixement personal. No obstant això, l'enfocament és diferent:

 

La mirada del coaching en creixement personal i assoliment d'objectius.

El coaching posa el focus en què la persona identifiqui

Conèixer el món emocional propi per gestionar-lo adequadament.

Autoconeixement per gestionar els estats interns.

els seus valors i objectius. I un cop identificats, elaborar un pla d'acció per aconseguir-los. També optimitzar el seu rendiment i potencial en diferents àrees de la seva vida.

Durant la posada en pràctica del pla d'acció poden aparèixer sentiments i estats emocionals que ajudin a superar el desafiament. O bé que bloquegin la consecució de la meta. Així doncs, l´alquímia de les emocions en aquest procés terapèutic estarà al servei de la consecució de l´objectiu.

 

La mirada de la psicoteràpia comprendre'ns i relacionar-nos amb nosaltres mateixos.

Aquesta modalitat dajuda personal posa lèmfasi en la salut i el benestar mental i emocional. Ajuda les persones a comprendre i relacionar-se amb el seu món emocional, pensaments, i sensacions d'una manera més amable.

Està orientada a treballar assumptes com depressió, ansietat, estrès, addiccions, agorafòbia i altres fòbies. És a dir, tot allò que suposa un menyscapte a l'experiència vital de la persona. Sense perjudici dels seus objectius de vida.

Necessàriament el treball amb l´alquímia de les emocions és més profund. Fins i tot moltes vegades, és l'objectiu de treball. Contràriament, en coaching el món emocional es contempla com un mitjà més que pot aparèixer com a ajuda… o com a dificultat.

Veurem a l'alquímia de les emocions, com aquestes dues modalitats terapèutiques enfoquen el seu treball d'una manera una mica més àmplia.

L'alquímia és un art que combina la ciència, la màgia i l'espiritualitat, i que té una connexió profunda amb el món emocional de l'alquimista. A l'alquímia de les emocions aprendràs a ser el teu propi alquimista.

Descobreix-ho a la sessió de portes obertes!
Conceptes clars i senzills i dos exercicis pràctics.

Comprendre i conèixer-nos a nosaltres mateixos.

Gestionar la complexitat diversa del món emocional.

L'alquímia de les emocions, On i quan?

On: Espai Obert, C / Les Valls 28; 4º-6ª. 08201 Sabadell
Quan: PENDENT DE PROPERA CONVOCATÒRIA. SI ESTÀS INTERESSAT RESERVA LA TEVA PLAÇA JA. FES-HO AL SEGÜENT ENLLAÇ:

SÍ, VULL RESERVAR PLAÇA PER A LA XERRADA.

Durada aproximada: Una hora i mitja.

Activitat de lliure assistència i gratuïta.

 

A càrrec de Josep Guasch, psicoterapeuta i coach.

Següent entrada relacionada: Existeix “correcta” gestió d' emocions? intel·ligència emocional.

A més, si ho desitges, pots veure tots els altres tallers i cursos al següent apartat de la Web:

💡 Cursos i tallers de creixement personal a Sabadell 😀

 

Gestionar les emocions

 

L'alquímia de les emocions, Sabadell. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach . Tallers presencials de coaching amb PNL a Sabadell

 

Resum
Cursos i tallers d'intel·ligència emocional a Sabadell
Tipus de servei
Cursos i tallers d'intel·ligència emocional a Sabadell
Nom del proveïdor
Josep Guasch, coaching i psicoteràpia,
C / Les Valls 28; 4º-5ª,Sabadell,Barcelona-08201,
Telèfon No.615564537
Àrea
Coaching i psicoteràpia
Descripció
Aprendrem a gestionar les emocions des de dues línies terapèutiques: Psicoteràpia (amb teràpia Gestalt) i Coaching (orientació amb PNL)
Publicat a Calendari d'esdeveniments, cursos, tallers, xerrades i etiquetatge , , , , , .

Deixa una resposta