L'alquímia de les emocions, Sabadell. Portes obertes curs 2003-2004 Espai Obert. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach – Quin paper compleixen les emocions? – Com es diferencien dels sentiments? – Què és un estat emocional? Dues de les grans modalitats terapèutiques s'encarrega.... Llegiu-ne més
Intel·ligència emocional i masculinitat. Què ens passa als homes amb les emocions? Taller i dinàmiques a Sabadell Jo, home.... realment decideixo el que penso, sento i faig? O em baso, conscient o inconscientment, en el que s'espera de mi. En el que m'han dit que significa ser home. Nues..... Llegiu-ne més
La causa de la procrastinació. Postergar, deixar per demà (o després), consulta a Sabadell, Terrassa i online. Per endinsar-nos en la causa de la procrastinació (postergar), vegem una primera aproximació etimològica. Aquesta ens porta al llatí, "procrastinare". "Pro" (abans de) i "crastinum" (el dia d.... Llegiu-ne més
Hipnosi per superar l'alcoholisme, a Sabadell, Terrassa i online. Teràpia addiccions i conductes compulsives (ludopatia, deixar de fumar, trastorns alimentaris…) Darrerament rebo força peticions d'hipnosi per superar l'alcoholisme. En aquest article vull aclarir alguns conceptes doncs.... Llegiu-ne més
Tristesa i por entre els homes. Intel·ligència emocional i noves masculinitats. Josep Guasch, psicoterapeuta humanista, consulta a Sabadell Per què alguns homes es riuen o veuen amb una condescendència desdenyosa la tristesa i por en una dona? Fàcil, perquè les penalitzem en nosaltres. Al no recon.... Llegiu-ne més
Guió de vida i amor negatiu, consulta a Sabadell i online. Josep Guasch, coaching i psicoteràpia humanista. Al seu llibre "Por tu propio bien" la psicoanalista Alice Miller cita aquestes paraules d'Adolf Hitler: "Vull una joventut violenta; dominant, impàvida, cruel. La joventut ha de ser tot això. Ha de.... Llegiu-ne més
L'ombra del teu inconscient. Acceptar l'ombra, consulta a Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach , Coaching i Psicoteràpia (PNL, Hipnosi, Teràpia Gestalt, Anàlisi Transaccional, Nen interior) a Sabadell i Terrassa Robert Johnson al seu llibre "Acceptar l'ombra del teu incons.... Llegiu-ne més
Per què repetim patrons de conducta? Psicoteràpia Sabadell, Terrassa i online. teràpia de guió de vida i patrons compulsius. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach . Vam veure a l'article anterior la influència de dos elements, sovint inconscients, que dirigeixen la nostra conducta. Els actes compulsius.... Llegiu-ne més
Per què repetim els mateixos errors i conductes? Teràpia a Sabadell, Terrassa i online. Psicoteràpia actes compulsius, TOC i obsessions. Probablement hagis vist la pel·lícula, traduïda a Espanya com a "atrapat en el temps". Tot i que sigui una pel·lícula en clau de comèdia és una excel·lent met... Llegiu-ne més
Relaxació muscular per a l' estrès; mètode Jacobson, psicoteràpia a Sabadell , Terrassa i online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach . A l' article teràpia per a l' estrès, veiem que aquest no sempre és perjudicial. No obstant això, detectar el distrès (estrès innecessari) requereix un cert nivell de consciència.... Llegiu-ne més
Emocions i homes. Què ens passa amb el món emocional? Intel·ligència emocional i masculinitat. Noves masculinitats i processos terapèutics a Sabadell. Sovint escolto amics i companys d'activisme dir allò de "jo no sóc masclista". De vegades d'una manera explícita, altres vegades d'una manera indirec.... Llegiu-ne més
Sortir d'una addicció amb psicoteràpia, coaching i hipnosi, consulta a Sabadell, Terrassa i online. Les garanties que ofereixen les teràpies. Avui escriuré un article curt i directe. Em refereixo a una pregunta típica de moltes persones que acudeixen a teràpia, especialment per sortir d'una addicció. ¿... Llegiu-ne més
Autosabotatge i procrastinació. Teràpia per deixar de deixar per després, consulta a Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, coach , psicoterapeuta; consulta de psicoteràpia i coaching. Deixar per després (per a demà, un altre dia etc.....) és una de les dificultats cada vegada més habituals en consulta. Si qu... Llegiu-ne més
Què és la procrastinació, consulta a Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, coach , psicoterapeuta, consulta de coaching i psicoteràpia (Hipnosi, PNL, , Teràpia Gestalt, Nen interior, Anàlisi Transaccional,) Aquest és la primera d'una sèrie de publicacions en les quals tractarem una de les di.... Llegiu-ne més
Virus mentals en psicoteràpia i coaching, Josep Guasch, psicoterapeuta humanista, consulta a Sabadell, Terrassa i online. Veiem en un article anterior com els virus mentals afecten la coherència de la nostra conducta. Bàsicament sota l'estructura "vull fer X" i tanmateix faig "Y". Sota el pun.... Llegiu-ne més
Interpretació de la realitat en psicoteràpia i coaching, consulta a Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, psicoterapeuta i coach. PNL (Programació Neurolingüística) i teràpia de virus mentals La interpretació de la realitat condiciona la nostra qualitat de vida. De tal manera que posar consciència en.... Llegiu-ne més
Teràpia de virus mentals a Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch psicoterapeuta, coach . Psicoteràpia humanista amb PNL, teràpia Gestalt i coaching generatiu. La biologia defineix un virus com un microorganisme que necessita infectar una cèl·lula per replicar-se. D'aquesta manera, la funció inicial del c... Llegiu-ne més
Formació de coaching integratiu a Sabadell. Josep Guasch, coach , psicoterapeuta, coach . Consulta de coaching i Psicoteràpia (Hipnosi, Anàlisi Transaccional, Programació neurolingüística, , Gestalt ,Teràpia del Nen interior), Sabadell, Terrassa i online. Per primera vegada a Sabadell, Formaci... Llegiu-ne més
Evolució i despertar en temps de crisi, Coaching i PNL a Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach . Formació de coaching a Sabadell No fa gaire es va popularitzar el concepte crisi com a oportunitat. De fet la paraula en xinès es compon dos caràcters: "perill".... Llegiu-ne més
Coaching per al despertar Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, psicoterapeuta i coach, consulta de coaching i psicoteràpia (Hipnosi, PNL, , Teràpia Gestalt, Nen interior, Anàlisi Transaccional,) a Sabadell He definit en el títol el coaching per al despertar com una manera de connectar amb.... Llegiu-ne més
