Metáfora y cuentos jasídicos. Josep Guasch, coaching y psicoterapia en Sabadell

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Cuentos jasídicos. El cielo y el infierno.

Cuentos jasídicos. El egocentrismo y la solidaridad en el infierno y el cielo. Cuentos y terapia gestalt online y presencial en Sabadell y Terrassa. Consulta de coaching y psicoterapia (PNL, Hipnosis, Terapia Gestalt, Análisis Transaccional, Niño interior)

 

Metáfora y cuentos jasídicos. Josep Guasch, coaching y psicoterapia en Sabadell

La metáfora unión de consciente e inconsciente.

Los cuentos y relatos se utilizan a menudo en coaching y psicoterapia. Inspiran de un modo sutil la construcción y comprensión de nuevas narrativas. Y, por supuesto, también la revisión de las ya existentes.

La metáfora accede de un modo amable y no intrusivo en los sustratos generativos del mundo interior. Como “hablando de otro” nos ilustra a menudo resonando en nosotros. Como resultado, nos sentimos más próximos a nuevas formas de sentir y actuar.

Ser iguales y diferentes es una aparente paradoja, pero no lo es tanto cuando apreciamos la diferencia entre fondo y forma. Una misma experiencia interna subjetiva puede generar diferentes conductas en diferentes personas, esto parece una obviedad. Sin embargo no nos parece tan obvio que una misma conducta, en personas distintas, pueda obedecer a distintos recorridos interiores. Y esto es así pues contaminamos la experiencia sensorial observable con nuestros contenidos conscientes o sumergidos.

Egocentrismo y solidaridad, como en el cuento en la realidad

Esta es la Magia del cuento, sin duda quien lo escribió lo hizo desde un “fondo” pero la forma que emergió puede ser leída desde diferentes perspectivas. Una de las disciplinas espirituales más prolíficas en cuentos es el Jasidismo.

Cuentos jasídicos. Egocentrismo y solidaridad. Espiritualidad pragmática. Coaching y psicoterapia en Sabadell

En los cuentos jasídicos existe una sabiduría repleta de espiritualidad pragmática.

De origen judío, el Jasidismo es un movimiento vinculado a la Cábala de la que hace una lectura comprometida con la cotidianeidad y muy próxima a la psicología práctica. Curiosamente y, como prueba de su compromiso con lo cotidiano, gran parte de los jasidistas, se han manifestado abiertamente en contra del sionismo.

Los cuentos jasídicos. Metáforas de Sabiduría

Una de las formas en que transmiten su sabiduría es a través de los cuentos jasídicos. Jane C. Goldberg, en su libro “El lado oscuro del Amor” nos regala este magnífico cuento Jasídico. Es una metáfora sobre el egocentrismo y la solidaridad:

“Un rabino mantuvo una conversación con el Señor acerca del Cielo y el Infierno. “Te mostraré el Infierno”, dijo el Señor, y lo condujo a una habitación en medio de la cual había una mesa redonda muy grande.

La gente sentada a su alrededor estaba hambrienta y desesperada. En medio de la mesa había un gran puchero de cocido, lo bastante como para alimentarlos a todos y que todavía sobrara. El olor del cocido era delicioso y al rabino se le hizo la boca agua. La gente sentada alrededor de la mesa sostenía cucharas con mangos muy largos.

Cada uno descubría que era posible llegar hasta el puchero para tomar una sola cucharada de cocido, pero como el mango de la cuchara era más largo que el brazo de la persona, no podía llevarse la comida a la boca. El rabino se dio cuenta de que el sufrimiento de aquellas personas era terrible.

Cielo e infierno. Egocentrismo y solidaridad. Cuentos jasídicos. Coaching y psicoterapia en Sabadell

El cuento nos relata el egocentrismo de los habitantes del infierno y la solidaridad de los del cielo, y las consecuencias.

“Y ahora te mostraré el cielo”, dijo el Señor.

 

Y así, entraron en otra estancia exactamente igual que la primera. Allí estaba la misma gran mesa redonda y el mismo puchero de cocido. Las personas también estaban equipadas con las mismas cucharas de mango largo, pero aquí estaban todas bien alimentadas y rollizas, reían y hablaban entre sí. Al principio, el rabino no pudo comprender. “Es muy sencillo, pero exige un poco de habilidad – dijo el Señor -. Aunque tienen el mismo problema, ellos han aprendido a alimentarse los unos a los otros“.

Cuentos jasídicos un reflejo en el coaching organizacional

Por supuesto que las metáforas tienen un lugar en la realidad. Veamos un ejemplo:

Hace un tiempo un directivo me confesó que era muy triste ver cómo la empresa en la que ejercía sus funciones, no explotaba su potencial por la perspectiva interesada, egocéntrica y de “corto plazo” de muchos de los cargos organizacionales. Vemos aquí esa dicotomía entre egocentrismo y solidaridad, cada cual es libre de elegir. Sin embargo, los resultados evidentes acarrean otros inesperados.

Para mí no todos los refranes son ciertos, pero sí en este caso aquello de “pan para hoy, hambre para mañana.”

Hasta el próximo artículo, recibe un cordial saludo.

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Josep Guasch, coaching y psicoterapia en Sabadell

Cuentos jasídicos, sobre el egocentrismo y la solidaridad. Cuentos y terapia gestalt online y presencial en Sabadell y Terrassa. Josep Guasch, coach, psicoterapeuta, consulta de coaching y psicoterapia (Asertividad, liderazgo, terapia de pareja, celos, ludopatía, depresión, etc…)

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El perdón- Josep Guasch, coaching y psicoterapia en Sabadell

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El perdón y las posiciones perceptivas.

Perdón y posiciones perceptivas, consulta online y presencial. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach, consulta de coaching y psicoterapia (PNL, Hipnosis, Terapia Gestalt, Análisis Transaccional, Niño interior) en Sabadell y Terrassa

 

El perdón- Josep Guasch, coaching y psicoterapia en Sabadell

El perdón, un movimiento anímico terapéutico esencial

El perdón es el agua con la que exterminamos los incendios del alma.”

Esta frase de autor desconocido nos habla sobre el valor terapéutico del perdón, no sólo en las relaciones entre personas, sino incluso en las relaciones con uno mismo.

Pero..

  • ¿Quién es merecedor de perdón?
  • ¿Qué tiene que ver el perdón con las posiciones perceptivas?
  • ¿Cómo se puede otorgar a alguien el perdón?

La terapia con PNL facilita el acceso al perdón. Para ver cómo se relaciona, a través de las posiciones perceptivas PNL, empezaremos con un cuento.

El Perdón del Rey

Cuentan que hace no mucho tiempo, y en algún lugar, no muy lejano, la autoridad llevó ante un juez un tendero indignado y un miserable indigente. El tendero se quejaba de que el mendigo le había robado arroz y 5 manzanas de su tienda.

– <<¿De qué se acusa a este hombre?>> Preguntó, en primer lugar, el juez

– <<De robar dos onzas de arroz y cinco manzanas>> respondió el tendero.

La gente del pueblo empezó a abuchear al tendero que era conocido por su usura y codicia.

-<<¿Es eso cierto?>> Preguntó, acto seguido, el juez al mendigo

-<<Sí, así es, pero paso hambre y no tengo cobijo ni qué comer>>

– <<¿Sabes cuál es la pena por robar?>> Preguntó el juez

El pobre indigente bajó la cabeza, todo el mundo lo sabía, a los ladrones se les cortaban las manos.

– <<Sí lo sé, pero poneos en mi lugar, ¿no habéis nunca temido por vuestra vida?>> y siguió, <<suplico vuestro perdón>> dijo dirigiéndose al tendero.

El tendero miró a otro lado con cara de indignación y desprecio, el pueblo vociferó a favor del pobre indigente, el juez quedó pensativo… pero prisionero de las leyes.

Aquel debate judicial duró un tiempo, hubo una gran movilización del pueblo a favor del perdón del mendigo, pero el tendero reclamaba el castigo, el juez (aún reconociendo lo injusto en ese caso) se amparaba en la ley (que debía ser igual para todos).

Cuando el juez abdica ante el rey

El símbolo de una corona, símbolo de altura de miras, y de la cuarta posición perceptiva de la NLP

Las coronas de la realeza, se sitúan en la cabeza, lo que (debería) simboliza(r) altura de miras.

Pero como la gente del pueblo amenazaba con revueltas importantes, el juez creyó oportuno llevar el asunto ante el rey.

El rey, después de examinar los antecedentes resolvió:

<<Cierto es, pobre hombre, que, en primer lugar, has desobedecido a la ley, y que esta es necesaria para la justa convivencia de los ciudadanos; pero también que esa desobediencia lo era en nombre de algo superior, la vida.>> Y siguió…

<<Y ¿qué sería de un pueblo que fuera incapaz de ser clemente con aquellos que lo merecen?>> Y concluyó…

<<Por lo que decido el perdón para el preso y la restitución de los bienes al tendero con cargo al erario público>>

Así resolvió el rey esta situación.

Las posiciones perceptivas de. Terapia con PNL

Este es un cuento de “final feliz” y predecible, pero lo he elegido expresamente para ilustrar con un ejemplo el alcance real y práctico de las posiciones perceptivas y la empatía, además de otros aspectos, tal y como ya indiqué en el anterior artículo sobre este tema. Esta práctica de la terapia con PNL facilita la reconciliación y el perdón.

La cuarta posición perceptiva de la PNL, visión holista. Coaching y y PNL en Sabadell

La visión holística de la cuarta posición. perceptiva

Así, podemos ver la inamovible postura de primera posición en el tendero, que simplemente se mueve por sus intereses; el pueblo, sin embargo, al empatizar con las causas que llevaron al mendigo a robar, lo hacía en segunda posición, la posición básica de la empatía.

El mendigo, reclama para sí la segunda posición al juez “poneos en mi lugar”, sin embargo el juez queda trabado en la tercera posición, la de la imparcial (y ciega) ley.

En el anterior artículo, al referirme a la cuarta posición, escribí algo así como la cuarta posición requiere una visión holística, desde la que la experiencia de ser todo el sistema es básica; el bien común debe predominar en esta visión, que la diferencia de la tercera posición que es básicamente aséptica, ciega como se dice de la justicia.

Esto queda reflejado en las palabras del rey, pues en palabras de Robert McDonald, la clemencia es el <<quebrantamiento de las reglas al servicio del corazón>>. Concluyendo:

¿Quién merece ser perdonado?

Si te interesa ampliar algo más sobre el perdón, existe un libro fantástico sobre este tema (aunque también sobre muchos más. La Ley del Espejo.)

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Anterior artículo relacionado: Las posiciones perceptivas de la PNL y la empatía

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Josep Guasch, coaching y psicoterapia en Sabadell y Terrassa

 

 

El perdón, las posiciones perceptivas y la programación neurolingüística, consulta online y presencial. Terapia con PNL. Josep Guasch, coaching y psicoterapia en Terrassa y Sabadell

El elemento agua en la terapia transpersonal, consulta en Sabadell

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Donde confluyen los Ríos – un relato de coaching transpersonal

Josep Guasch, coach, psicoterapeuta, consulta de coaching transpersonal y psicoterapia (Ansiedad, acompañamiento y estrategias para adelgazar, dejar de fumar, autoestima, adicciones, etc…). Terapia transpersonal online y presencial en Sabadell y Terrassa

Cuentos y relatos en coaching transpersonal y psicoterapia – Introducción

Desde diferentes líneas terapéuticas como el coaching, pnl, gestalt terapia y, especialmente, la hipnosis ericksoniana, se ha incidido en la importancia del cuento para acceder, sutilmente, a zonas remotas de nuestro psiquismo; de este modo se las hace más receptivas a la transformación.

También las diferentes modalidades de terapia transpersonal lo hacen. A continuación comparto un relato, expresamente simbólico y ambiguo… me gustaría escuchar vuestras resonancias.

El Cuento

coaching transpersonal en Sabadell

Un hogar en el Edén

Confluir…. Una bellísima palabra…. Un Fluir con….
Sintonía…. La unión de dos tonos…. La igualdad de dos frecuencias… acaso de dos almas…. unidas por un espíritu que despierta en modo distinto (alma) en un cuerpo diferente, (sistema nervioso)

Una metáfora de coaching transpersonal. El fluir de los cuatro ríos

A veces, imagino cuatro ríos que parten de un lugar mágico y transcurren por cauces distintos, cuatro ríos que, como todos, van a confluir al mar…

– Uno lleva agua de terrenos fangosos, terrenos húmedos.
– Otro lleva agua de terrenos áridos visitados por el fuego del sol.
– El otro lleva agua de terrenos ventosos, esas pocas tierras ligeras que pueden ser transportadas grácilmente por el aire.
– Y hay uno que lleva agua de tierras majestuosas, de planicies eternas y silenciosas.

– Uno lleva briznas de hierba verde y hojas frescas.
– El otro, motas de arena fogosa, visitadas por la aridez, ligera y esencial.
– Uno transporta miles de cosas divertidas y ligeras, que sólo el aire puede mover.
– El otro, minerales secretos que únicamente la tierra conoce.

Los cuatro ríos transcurren por cauces distintos, y no saben que saben que están hechos de lo mismo que otros ríos que no saben que son…también… lo mismo. Pero, sobre todo, siguen sus recorridos, sin saber que saben lo que saben…

Se dirigen…

Terapia transpersonal

El río Lor bajo la niebla

…desde horizontes boreales, a extensiones meridionales, y sus senderos transcurren paralelos…. aunque a veces…, ¡¡se entrecruzan!!, y en ello empezaron, hace tiempo, a sospechar la existencia, los unos, de los otros…cada uno, escuchando, a veces, como un rumor, de sus otros tres compañeros….

…y a medida que escuchaban más y mejor el murmullo de los otros tres secretos viajeros, empezaron a darse cuenta, al principio, de un susurro… de otros cuatro ríos…. Parecían venir de Oriente…. Dirigiéndose hacia Occidente….

Y no sabían, si bien habían de saber, (que ahora sí saben) que todos iban a encontrarse, en la medida en que se reconocían, desde sus tierras distintas, en las mismas aguas hacia donde iban… en las mismas aguas que ahora ya conocen.

Los cuentos y sus resonancias en procesos de coaching transpersonal

¿Qué es lo que, en común, busca el ser humano? ¿Qué es ese agua que todos transportamos?

Creo que alguna vez, escuché hablar de las aguas del espíritu…. Y … ¿tendrá eso que ver con significado, sentido, dimensión, profundidad….?

Y… de la misma manera, quizás podamos reconocerlo en el hecho de procurar sentirnos bien…. Pero, probablemente, eso sea solo la apariencia.

Los arquetipos de los elementos

Los cuatro momentos de los cuatro arquetipos

Y en ese sentirme bien, puedo, como cualquiera de esos cuatro ríos, transportar miles de cosas distintas, pero cada uno de ellos lleva solo una cosa esencial y la misma…. El Agua de la Vida.

Y como esos cuatro ríos, empiezo a darme cuenta que la distancia que me separa de mí, es la misma que me separa de ti. Cuando tengo presente que mis 4 ríos, y los 4 de cada persona, están hechos de la misma agua y fluyen hacia el mar….

Es habitual en los relatos de terapia transpersonal la aparición de imágenes arquetípicas. Unas de las más poderosas son las imágenes de los 4 elementos. Si quieres saber algo más, puedes ver este artículo Los cuatro elementos, Arquetipos de la Naturaleza.

Para finalizar, espero que este relato de coaching transpersonal te haya gustado. Y si me permites preguntarte… a ti…. ¿qué te ha sugerido?. Si quieres explorar algo más sobre terapia transpersonal te sugiero este artículo sobre conciencia y espiritualidad

Puedes, por supuesto, dejar tu opinión, ideas o sugerencias en el espacio al final.

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Anterior relato: El hombre de las siete máscaras. Visión de Terapia Gestalt
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Efecto psicoterapéutico de los cuentos y metáforas en psicoterapia Gestalt, Coaching y PNL, consulta en Sabadell

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Gestalt, cuentos, relatos y metáforas. El hombre de las siete máscaras.

La metáfora en Gestalt – Terapia, consulta online y presencial en Sabadell y Terrassa. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach, consulta de coaching y psicoterapia (PNL, Hipnosis, Terapia Gestalt, Análisis Transaccional, Niño interior).

 

La metáfora en Gestalt

Crear y mantener las máscaras conlleva un trabajo.

La metáfora en gestalt terapia se utiliza a menudo como un modo de acceder a zonas del subonconsciente que, de otro modo, son de difícil acceso.

Entre las modalidades terapéuticas más habituales que utilizan esta narrativa se encuentran el Coaching, la Psicoterapia Gestalt y la PNL

Este cuento corto, titulado “el hombre de las siete máscaras“, nos habla en forma simbólica sobre la diferencia entre el llamado yo social, y el tesoro que se esconde en la sombra. Traer a nuestro darnos cuenta estas zonas olvidadas, forma parte de la praxis de la psicoterapia en general. Y de la gestalt terapia en particular.

Cuentos y Gestalt. El hombre de las siete máscaras

Cuentan que en un tiempo y lugar inciertos, vivía un hombre que creía ser feliz con sus siete máscaras. Una máscara para cada uno de los siete días de la semana.

Cada mañana, cuando salía a trabajar, cubría y (creía que) protegía su rostro con una máscara. Al regresar a casa, descubría su rostro antes de acostarse. Era tal su convicción que ni siquiera sabía por qué lo hacía, incluso para cada día festivo tenía caretas especiales.

Una noche, mientras dormía, un ladrón entró en su casa y se llevó todas sus máscaras. Por la mañana, al darse cuenta del robo, desesperó y se lanzó a buscar denodadamente. Anduvo horas y días recorriendo, la ciudad, buscando por los bajos fondos, denunciando a distintas autoridades… pero el ladrón y sus máscaras no aparecían, de hecho no aparecieron nunca.

Consulta de psicoterapia en Sabadell

El ánima, símbolo de lo femenino en el hombre

El Encuentro. La Gestalt (o ciclo de necesidad) no satisfecha

Un día, desesperado ya de tanto buscar, se dejó caer en el suelo y lloró desconsoladamente, como cuando era niño. Una mujer que pasaba por allí, se detuvo, le miró a los ojos y le preguntó:

– ¿Por qué lloras así?.
Nuestro protagonista, durante unos segundos quedó aturdido ante esa presencia. Sus ojos profundos le resultaban familiares y lejanos a la vez.

– Un ladrón me ha robado mi bien más preciado, mis máscaras, y sin ellas mi rostro queda expuesto y tengo miedo, me siento débil y vulnerable.

Ella le respondió:
– Consuélate, mírame bien, yo nunca llevé máscaras, tengo tu edad y vivo feliz.

Él la miró largamente, era una mujer de una belleza profunda, le recordaba algo… pero no sabía qué.

Ella se inclinó, enjugó sus lágrimas y le dio un beso en la mejilla. Por primera vez en su vida, aquel hombre, sintió la dulzura de una caricia en su rostro.

Véronique Tadjo

El comentario de los cuentos a la luz de la psicoterapia Gestalt

Este relato que nos llega de esta escritora de Costa de Marfil, es una metáfora transcultural que ilustra una dinámica muy corriente en nuestra sociedad y más aún en el modelo de masculinidad que el patriarcado exige. La supremacía del rol, el estatus, el “saber estar”, el yo ideal etc… por encima de la autenticidad y sus vulnerabilidades (mal entendidas como debilidades).

Si bien el desarrollo de la historia difiere, el relato se nutre del mismo substrato que el libroEl caballero de la Armadura Oxidada”. Y como casi siempre suele suceder en las buenas metáforas, nos ofrece una solución, aunque sea en forma simbólica (el lenguaje del subconsciente).

La clave, para integrar el cuento, relato y la metáfora en gestalt terapia.

Para hallar esta solución, y desde la óptica gestáltica, debemos reinterpretar, como en los sueños, a qué parte nuestra se refiere cada uno de los personajes. Es decir, todos y cada uno de los protagonistas de los sueños que vivimos, son partes nuestras que nos hablan desde su peculiar idioma. Con los cuentos no me atrevería a decir que es tan literalmente así. Pero sí es cierto que cuando el relato es inspirador, podemos encontrar especiales resonancias en nuestro mundo anímico a través de cada uno de los personajes.

Hasta el próximo artículo, recibe un cordial saludo.

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