INICI➤ BLOG Coaching per objectius amb valors. Formulació i consecució d'objectius.

Coaching per objectius amb valors. Formulació i consecució d'objectius.

Coaching per objectius amb valors, la necessària congruència per aconseguir objectius. Consulta de Coaching, PNL, Gestalt, Hipnosi i Psicoteràpia a Sabadell i Terrassa

Com podem gaudir quan ens dirigim cap als nostres objectius, aprendre d'una manera fàcil i entusiasmar-nos en el procés?

Coaching per objectius amb valors, la congruència per aconseguir objectius, consulta de coaching i PNL a Sabadell.

Alinear els valors amb l'objectiu, per optimitzar les capacitats.

La clau, per respondre a aquesta pregunta, està en quina és la benzina que els alimenta. Per això tot procés ha de contemplar els valors personals. En això s'ha de centrar qualsevol procés de coaching per objectius amb valors, i en aquest sentit la PNL (Programació Neurolingüística) és un auxiliar inestimable.

Els valors són els que proporcionen la font de motivació interna. Hi ha una altra font de motivació, la externa, però no és comparable en impuls a la primera.

Però no només això. Els valors, també, són la inspiració que dota de la necessària congruència per aconseguir objectius.

Coaching per objectius amb valors. El metaobjectiu.

A vegades passa que ja tenim plantejat un objectiu, sense haver identificat prèviament el valor que el sustenta. El concepte metaobjectiu, encunyat pels creadors de la PNL, obeeix a aquest criteri. És el objectiu de l'objectiu, de vegades, encara que no sempre, es correspon amb l'anomenat propòsit superior.

Les preguntes del tipus:

  • Què experimentaràs o com et sentiràs quan ho aconsegueixis?
  • Què és el que t' indueix o motiva a perseguir aquest objectiu?
  • ..Per a què vols aconseguir això?
  • Quines intenció hi ha darrere d'aquest objectiu?

Condueixen a respostes que identifiquen els motius profunds subjacents en voler aconseguir aquest objectiu. En general no és l'acció el que ens fa sentir bé, sinó el que vam aconseguir amb ella. La conducta és un mitjà, no un fi.

Coaching per objectius amb valors. Els Valors i les necessitats

Alguns autors no han establert una diferència clara entre valors i necessitats. Al meu entendre cal delimitar clarament aquesta distinció en qualsevol procés de coaching per objectius amb valors. Vegem per què:

Els Valors el motor de la congruència per aconseguir objectius.

Robert Dilts descriu els valors com “els principis, qualitats o entitats intrínsecament valuosos o desitjables…”. Es corresponen amb ideals, aspiracions, i principis que orienten la nostra capacitat d' elecció, actitud i conducta en la vida. Són, per tant, individuals i poden o no ser compartits amb altres persones.

Constitueixen la nostra font principal de motivació interna i quan els satisfem ens sentim bé.Però també són la necessària clau de la congruència per aconseguir objectius.

T'ha passat alguna vegada aconseguir un objectiu i no sentir-te prou satisfet amb la seva consecució?

T'ha passat desitjar un objectiu però, gairebé sempre, fallar en la consecució del mateix?

En el primer cas pot existir una expectativa idealitzada. En el segon una manca de recursos per a aconseguir-ho. Però gairebé sempre el que existeix és una confusió entre necessitats i valors. Considerem:

El coaching per objectius amb valors no atén necessàriament a les necessitats (neuròtiques), explícites o encobertes.

Tot valor és una necessitat, però no tota necessitat és un valor. Per exemple la necessitat d'alimentar-és inherent a tot ésser viu, però no és un valor. Existeixen no obstant això un altre tipus de necessitats encobertes, són les més perilloses. Romanen amagades i agotnades a molts objectius.

Les necessitats encobertes, exemples.

Conaching per objectius amb valors. Les necessitats encobertes.

Les necessitats encobertes darere de l'objectiu.

Penso ara en molts homes que arribada l'edat madura decideixen, inopinadament, dedicar-se a esports d'aventura o comprar-se una moto d'aquestes "molones", tipus racing, chopper etc., quan mai abans han estat interessats en l'esport de risc. Existeix una veritable atracció per esports i aventura o una necessitat encoberta de no enfrontar l'edat adulta?

O aquelles persones que després d'un fracàs sentimental representatiu, decideixen viure una vida sense compromís afectiu algun. Si ho fan perquè realment han descobert que la seva elecció és el "amor lliure", fantàstic. Ara bé, ..quants i quantes han escollit fugir del risc i compromís que suposa tota relació per por al fracàs?

Vegem un altre exemple típic. Quantes persones han estudiat carreres llargues i / o difícils, per exemple medicina?. Alguns valors darrere d'aquesta elecció, podrien ser, l' coneixement del cos humà, la salut, la ciència al servei de l'home.

Però ... i si han decidit estudiar aquesta carrera (o bé altres) per allò del "prestigi social"?. Parlem de valors o de necessitat d'aprovació?

Hi ha una frase que fa molt de mal a la pròpia identitat, la de "ser algú en la vida…”, quan en realitat ja som algú independentment del que fem o no.

D'aquí el necessari alineament amb els valors. La necessària congruència per aconseguir objectius parteix dels valors, no de necessitats encobertes, mancances o frustracions.

Qualsevol procés de coaching per objectius amb valors, està orientat a determinar aquestes distincions. El nostre subconscient té les seves pròpies normes, i quan s'observa una distorsió entre objectius i valors, sol ser el millor sabotejador… i el més amagat. 😈

En un altre article examinarem la diferència entre objectius de compensació i objectius de realització; fins llavors, rep una cordial salutació.

www.josepguasch.com

 

Et convido a participar al meu blog ampliant idees. Per exemple, aportant suggeriments o compartint els teus dubtes a l'apartat al peu del mateix.

 

Ah!!, i si t'ha agradat i et ve de gust, et convido a compartir l'article. També comentar i / o puntuar amb les estrelles en el resum que trobaràs més avall.

 

Anterior article relacionat: Formulació d'objectius, coaching i altres recursos

 

Estàs interessat/da en un programa personalitzat de coaching i/o psicoteràpia? Contacta amb mi sense compromís!:
Telèfon: 615.56.45.37 – Mail: jspguasch@gmail.com

 

Si vols, també pots rebre còmodament la meva News Letter amb tots els articles del bloc. També notícies, activitats, promocions i informació interessant i pràctica: – Sí vull rebre la News Letter

 

Josep Guasch, coaching i psicoteràpia a Sabadell

Coaching per objectius amb valors, la necessària congruència per aconseguir objectius, Josep Guasch, psicoteràpia i coaching a Terrassa i Sabadell

Resum
Formulació d'objectius
Valoració dels usuaris
4.5 basat en 3 vots
Tipus de servei
Formulació d'objectius
Nom del proveïdor
Josep Guasch, coaching i psicoteràpia.,
C / Les Valls, 26-28, 4º-5ª (Espai Obert),Sabadell,Barcelona-08201,
Telèfon No.615564537
Àrea
Coaching, PNL
Descripció
Alinear els nostres objectius amb els valors és una garantia de motivació i recursos interns. Però per a això cal diferenciar valors de necessitats i, especialment, de necessitats encobertes.
Publicat a Coaching i etiquetatge , , , .

2 Comentaris

Deixa un comentari