INICI➤ BLOG Deixar de fumar en grup. Taller – teràpia de grup, a Sabadell

Deixar de fumar en grup. Taller – teràpia de grup, a Sabadell

Deixar de fumar en grup. Teràpia de grup contra el tabaquisme. Consulta de Coaching i Psicoteràpia (Gestalt, PNL, Hipnosi Ericksoniana…) a Sabadell i Terrassa.

  • Vols començar una nova vida més saludable?
  • Ets fumador i t'has plantejat deixar-ho?
  • Et costa deixar de fumar?
  • Ho has intentat mai i has recaigut?
Teràpia de grup per superar el tabaquisme a Sabadell

Fer front a l'addicció del tabac en grup

Els motius per no fumar poden estar molt clars però de vegades la voluntat i la motivació semblen no ser suficient. Per sort hi ha moltes modalitats de tractament per al tabaquisme.

Deixar de fumar en grup, és un programa per deixar de fumar que uneix els avantatges de la teràpia de grup amb altres tècniques com PNL, hipnosi ericksoniana i coaching.

 

Teràpia de grup per deixar de fumar . Què és i com funciona

En un entorn segur i amb companys de procés, seguiràs un taller complet de provada eficàcia. Adquiriràs, a més, habilitats que et serviran no només per deixar de fumar, sinó també per a altres facetes de la teva vida. Alguns exemples, gestionar l' estrès, trobar la font dels teus recursos, major autoconeixement, augmentar la teva motivació, entre altres.

A vegades pot succeir que decideixis deixar de fumar en un moment diferent al del grup. Aquesta possibilitat està prevista, un cop adquirides les habilitats necessàries, pots triar la data quan vulguis.

En aquest cas, o si et fes falta reforç personal, t'ofereixo la possibilitat de teràpia personal afegida amb condicions especials, fins que decideixis que ha arribat el moment.

A més, existeix l'opció de seguir, durant el temps que vulguis, un procés de teràpia de grup per evitar recaigudes.

Per què funcionen les dinàmiques de grup en les addiccions?

Deixar de fumar en grup, consulta en Sabadell

Dinàmiques de grup per deixar de fumar

El tabaquisme, com qualsevol addicció, sol crear un sentiment d'impotència, malestar i, en ocasions, vergonya. D'altra banda, la Perspectiva de deixar el tabac sovint crea sentiments d' ansietat. Participar en un grup terapèutic unit amb una finalitat, superar el tabaquisme en aquest cas, és important per diversos motius:

  • Crea un sentiment de pertinença al fumador. D'aquesta manera no se sent una “rara avis”.
  • Ajuda i motiva a la creació d'estratègies comunes i compartides per deixar de fumar.
  • Serveix de suport en moments d'especial feblesa amb perill de recaiguda.
  • És un excel·lent laboratori per assajar amb companys la resposta a situacions de risc o exposició.
  • En general el suport grupal ajuda a mantenir la confiança i motivació que, en solitari, es pot perdre en algun moment.

Deixar de fumar en grup, quan, on i com

  • Com ho farem: 4 dissabtes al matí de 10.00 a 14.00
  • Per començar és preferible no haver deixat de fumar encara
  • Data d'inici: Preparant propera convocatòria. Reserva la teva plaça al següent enllaç. Sí vull deixar de fumar.
  • Lloc: Espai Obert, c /Les Valls, 26-28; 4º-5ª, Sabadell
  • Places limitades, reserva la teva plaça al següent enllaç. Sí vull deixar de fumar.
  • Inversió: 150.- € els quatre tallers.

I si prefereixes un tractament personalitzat, no dubtis a sol·licitar informació. Sí vull informació per emprendre un procés terapèutic individual i deixar de fumar.

 

Una cordial salutació.

 

www.josepguasch.com

Et convido a participar al meu blog ampliant idees. Per exemple, aportant suggeriments o compartint els teus dubtes a l'apartat al peu del mateix.

Articles relacionats: Deixar de fumar amb hipnosi i PNL Meditació per deixar de fumar Fumador exfumador. Tabaquisme, conseqüències i motius per no fumar Com deixar de fumar amb la tècnica de la tensió estructural Tabaquisme i el tractament per deixar de fumar

Ah!!, i si t'ha agradat no oblidis compartir-lo i puntuar amb les estrelles en el resum que trobaràs més avall.

 

Estàs interessat/da en un programa personalitzat de coaching i/o psicoteràpia? Contacta amb mi sense compromís!: Telèfon: 615.56.45.37 – Mail: jspguasch@gmail.com

Si vols, també pots rebre còmodament la meva News Letter amb tots els articles del bloc. També notícies, activitats, promocions i informació interessant i pràctica: – Sí vull rebre la News Letter

 

Josep Guasch, coaching i psicoteràpia a Sabadell

Deixar de fumar en grup. Teràpia de grup contra el tabaquisme. Josep Guasch, psicoteràpia i coaching. Consulta a Terrassa i Sabadell

Resum
Deixar de fumar
Valoració dels usuaris
5 basat en 4 vots
Tipus de servei
Deixar de fumar
Nom del proveïdor
Josep Guasch, coaching i psicoteràpia,
C / Les Valls, 26-28, 4º-5ª (Espai Obert),Sabadell,Barcelona-08201,
Telèfon No.615564537
Àrea
Coaching, Psicoteràpia, Formació.
Descripció
Deixar de fumar en grup. Tractament del tabaquisme, unint a la teràpia de grup, tècniques de PNL, Hipnosi Ericksoniana i Coaching.
Publicat a Calendari d'esdeveniments, cursos, tallers, xerrades i etiquetatge , , .

Deixa un comentari