Hipnosi a Sabadell

Consulta de Hipnosi, Coaching i Psicoteràpia a Sabadell i Terrassa (Gestalt, PNL, Trànsit generatiu i clínica tradicional)

La hipnosi no és una cosa estranya ni excepcional, recorda per un moment:

T'ha sorprès alguna vegada arribar a algun lloc i no recordar el trajecte que has recorregut??.

Segur que sí, aquesta és l'avantsala de la hipnosi, una cosa molt més natural del que creiem. Milton Erickson, va anomenar a aquest estat, l'estat de trànsit.

HIPNOSI DEFINICIÓ

Hipnosi i relaxació. Hipnosi a Sabadell

La relaxació és l'avantsala de la hipnosi

D'una manera ràpida podem definir-la com un estat de relaxació profunda. Acompanyat de certa passivitat i inèrcia semblant al somni, encara que amb característiques diferents. Una d'elles és la que no es té per què perdre la consciència.

Es tracta d'un especial estat d'interiorització i, encara que no sempre, una desconnexió dels estímuls externs. Altres característiques com la rigidesa suau de les extremitats (catalèpsia), disminució del pols, tensió arterial, etc. vindran determinades pel grau d'aprofundiment.

AUTOHIPNOSI.

Tota hipnosi és autohipnosi“, aquesta és una afirmació corrent en els cercles terapèutics. És a dir, sense el concurs de la voluntat del client, senzillament no funciona.

En la meva pràctica terapèutica procuro que el client, no solament superi el repte pel qual ve sinó que, a més, aprengui a manejar l' autohipnosi a favor seu per la seva vida quotidiana i atenent les seves particularitats. Doncs és també important indicar que per a cada persona hi ha diferents formes de treballar i d'inducció.

RELAXACIÓ I HIPNOSI

El benefici immediat d'una sessió és la d' aprofundir en un estat de relaxació i descans reparador per si mateix.

Durant aquest estat l'activitat cerebral ve marcada pel predomini de les anomenades ones alfa i theta. Aquestes freqüències són característiques dels estats de relaxació, interiorització i el somni.

El més important és que en aquests estats accedim al subconscient personal. I amb això a tot el registre d'experiències viscudes, dificultats i recursos disponibles.

La ment conscient ocupa al voltant del 12% del volum del cervell, sent el 88% restant a càrrec del subconscient. Això ja ens dóna una idea de la importància d'aquesta modalitat d'intervenció que accedeix directament al potencial del subconscient.

Suggestió i HIPNOSI

Hipnosi i suggestions d'excel·lència personal. Hipnosi a Sabadell

Hipnosi i suggestió. La suggestió sempre ha de ser personalitzada.

Explorant en el subconscient trobem claus importants que clarifiquen els motius de conductes o actituds a modificar. Sempre des del respecte a la individualitat de cada persona.

És per això que l'ús de suggestions no ha de ser uniforme, sinó adaptada a certs patrons de qualitat (per exemple, que siguin formulades en llenguatge positiu, sensorial i específic, entre d'altres). De la mateixa manera, han de tenir-se en compte els patrons verbals i d'actitud interna del client.

Suggestions de baixa qualitat, no adaptades al client o que entrin en col·lisió directa amb dinàmiques internes molt afermades i des de fa molt temps, serviran per poc, sinó per a res. És per això que és preferible fugir de manuals i suggestions generalitzades.

COACHING I HIPNOSI

En coaching s'utilitza bé sigui per superar bloquejos que impedeixen l'acció, bé per afermar la confiança i els resultats que ja es van implementant. Pot aplicar-se en qualsevol procés. Acompanyo un enllaç a una altra pàgina en la qual es detallen algunes de les possibles Coaching

HIPNOSI I EXCEL·LÈNCIA PERSONAL

Sent la vocació del coaching la que ens dirigim cap a l'excel·lència personal, la hipnosi pot ajudar a cada procés per trobar talents ocults, poc desenvolupats, o fins i tot possibilitats al nostre abast que han escapat a la nostra atenció

LLEI D'ATRACCIÓ I HIPNOSI

Sense entrar (a favor o en contra) de les consideracions energètiques que sustenten la llei d'atracció, és obvi que on posem l' atenció, enfoquem les nostres habilitats. La hipnosi ajuda a focalitzar l'atenció amb una major constància, precisió i motivació. Al seu torn, ajuda a desplegar la creativitat.

PSICOTERÀPIA I HIPNOSI

Una reflexió. Hipnosi i la millor versió de tu mateix.

Una reflexió. Hipnosi i la millor versió de tu mateix.

La hipnosi terapèutica va començar el seu camí amb l'estudi i l'experimentació amb la histèria. És per això que la seva afinitat amb la psicoteràpia ja ve de lluny. En l'actualitat aquest vincle segueix reforçat i millorat incloent la seva aplicació en processos psicosomàtics com la fibromiàlgia.

El camp d'intervenció és molt ampli, incorporant tot l'espectre de la psicoteràpia. Algunes possibilitats per a les que s'ha mostrat especialment eficaç:

AUTOESTIMA

El primer treball per consolidar autoestima és la acceptació i la reconciliació de la persona amb ella mateixa per, a partir d'aquí, trobar la seva pròpia via de desenvolupament personal.

La hipnosi serveix especialment per reconèixer les intencions positives darrere de cada, aparentment, conducta ineficaç. En segon lloc, reconduir-la cap a una expressió més creativa.

TRASTORN D' ANSIETAT

La por és l'emoció bàsicasubjacent a l' ansietat. Si bé cert grau d'ansietat és necessari per enfrontar algunes situacions, quan es cronifica és perjudicial. És important remarcar que situacions d' estrès sostingudes durant mesos o anys, pot generar un trastorn d'ansietat.

La hipnosi ajuda a trobar formes creatives d'enfrontar totes les situacions amenaçadores amb que la societat actual ens enfronta. També a desbloquejar el trastorn d'ansietat ja cronificat.

HIPNOSI PER DEIXAR DE FUMAR

El tabaquisme és un dels grans mals que pateix la nostra societat.

La hipnosi pot ser coadjuvant en un procés per deixar de fumar, o bé la teràpia central. És ideal per ,mantenir alta la motivació i la força de voluntat. De la mateixa manera, facilita gestionar l'ansietat que sol aparèixer els primers dies d'abstinència.

HIPNOSI PER APRIMAR

La hipnosi per perdre pes s'ha popularitzat recentment doncs uneix, a la seva capacitat per impulsar estratègies efectives, eines per indagar molt efectivament en les raons (gairebé sempre d'índole emocional) subjacents a menjar compulsivament o d'una manera desordenada.

FOBIES

Sovint (encara que no sempre és necessari), el tractament de les fòbies requereix d'una pràctica inicial de teràpia regressiva per tornar al moment de la primera experiència difícil. Posteriorment treballem en una recodificació interna del significat de l'estímul que provoca la fòbia de tal manera que va perdent el seu biaix amenaçant.

Fins aquí una petita exposició del camp d'actuació de la hipnosi. Seguiré al blog amb articles relacionats. Fins llavors, rep una cordial salutació.

www.josepguasch.com

Estàs interessat/da en un programa personalitzat de coaching i/o psicoteràpia? Contacta amb mi sense compromís!:

Telèfon: 615.56.45.37 – Mail: jspguasch@gmail.com

 

Si vols, pots rebre còmodament la meva News Letter amb tots els articles del bloc. També notícies, activitats, promocions i informació interessant i pràctica:

– Sí vull rebre la News Letter

Ah!!, i si t'ha agradat i et ve de gust, et convido a compartir l'article. També comentar i / o puntuar amb les estrelles en el resum següent.

Josep Guasch, coaching i psicoteràpia a Sabadell

 

 

Hipnosi, consulta a Terrassa i Sabadell. Josep Guasch, coaching i psicoteràpia

Resum
Hipnosi
Valoració dels usuaris
5 basat en 4 vots
Tipus de servei
Hipnosi
Nom del proveïdor
Josep Guasch, coaching i psicoteràpia,
C / Les Valls, 26-28, 4º-5ª (Espai Obert),Sabadell,Barcelona-08201,
Telèfon No.615564537
Àrea
Psicoteràpia
Descripció
Hipnosi, psicoteràpia i coaching. El seu ús en les modalitats de creixement personal. Hipnosi per aprimar, deixar de fumar, ansietat i estrès, fòbies, millorar l'autoestima, superar la timidesa i moltes altres aplicacions.