PNL (Programació Neurolingüística) a Sabadell

Consulta de PNL a Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach , coaching i psicoteràpia (PNL, Hipnosi, Teràpia Gestalt, Anàlisi Transaccional, Nen interior). Programació neurolingüística i excel·lència personal i professional.

La Programació Neurolingüística, què és.

Coaching, psicoteràpia i creixement personal, consulta a Sabadell

Modelar les experiències positives per millorar la conducta.

Què és i per a què s'utilitza la PNL?. En aquest article intentaré una aproximació a aquesta disciplina que s'utilitza tant per deixar de fumar com per al tractament de l' ansietat, depressió, passant per la motivació per aprimar-se o la capacitat de lideratge, habilitats socials o vendes.

Al llarg dels diferents articles aniré desgranant alguns exercicis de PNL. A més, he afegit enllaços a recursos gratuïts de PNL.

Sovint es defineix la PNL com "l'estudi i modelatge de l'excel·lènciapersonal o professional "; és una definició impactant, i no la desmenteixo, però crec que aquest relat sobre la Programació Neurolingüística queda subsumit en un altre de més essencial i original:

I encara que sí que es pot aplicar a la creació de l'excel·lència personal és, per sobre de tot, “ el estudi de l'estructura de l'experiència subjectiva”. Siguiea aquesta com sigui i sempre tenint en compte que termes com a excel·lència, èxit etc. no són més que etiquetes que posem a la realitat.

De fet, sense perjudici de com estigui la nostra vida, la programació neurolingüística posa en evidència una cosa:

“L'excel·lència personal i professional és un mite”.

El nostre cervell funciona perfectament. I en això, l'excel·lència personal i professional, no és més que el reflex del com fem funcionar el nostre cervell. Dit d'una manera diferent:

  • En primer lloc, el nostre cervell sempre és coherent amb les dades que us subministrem.
  • En segon lloc, també és coherent amb el com gestionem internament aquestes dades.
  • En tercer lloc, els resultats depenen, conseqüentment de:
    • Les dades que li subministrem.
    • Com gestionem conscientment o inconscientment aquestes dades.

En conseqüència amb allò exposat, la PNL és, davant de tot, un treball de consciència. També, i dit altrament, una experiència del adonar-se.

PNL, l'estudi de l'experiència subjectiva, estructura i contingut.

La Programació Neurolingüística (PNL) posa el focus en l'estructura de l'experiència interna obviant el contingut. És a dir, observa com processem, pensem i sentim abans que al Què és el que passa pel nostre cap.

Excel·lència professional i personal a Sabadell

Al terapeuta de PNL no li cal que li parlis de la teva experiència.

I aquesta és una de les principals característiques que diferencia la PNL quan se l'aplica al terreny de la teràpia, o fins i tot al coaching. No cal que el client exposi el contingut de la seva experiència (vivències, records, fantasies ...) doncs el terapeuta treballa exclusivament amb la forma.

Això fa de la PNL una modalitat terapèutica especialment valuosa quan, per al client, el contingut del que porta pogués ser compromès d'explicar. D'aquesta manera el consultant s'aproxima a la seva excel·lència personal o professional sense sentir-ne exposada la intimitat.

Un singular avantatge de la programació neurolingüística: No et cal explicar al terapeuta o coach el contingut del que va ocórrer.

Mitjançant una sèrie de pràctiques estandaritzades, el terapeuta investiga sobre elements estructurals de la vivència, no cal exposar el contingut. Atén el que va passar, pensa o sent el client, des de la forma, no des del contingut. Llavors, ambdós, examinen com modificar algunes d'aquestes variables corregeix l'impacte de l'experiència (sigui quina sigui aquesta), facilitant el procés de canvi.

La versatilitat de la PNL, des de la Psicoteràpia als negocis.

Tota teràpia s' ha d' adaptar al consultant i les seves necessitats.

La PNL s'aplica en múltiples camps

Una de les característiques que més m'han sorprès des de sempre de la PNL, és la seva versatilitat i universalitat. Així, podem aplicar la pràctica d'aquest model a terrenys tan diversos com:

 

  • Coaching. Accelerant els processos de canvi i millora.

També en àmbits diferents al terapèutic com :

  • Vendes, facilitant les habilitats de relació i sintonització amb el client, així com la motivació del professional.
  • Ensenyament, aprenent a comunicar-se amb cada alumne segons el seu estil personal de ser i aprendre.
  • Espiritual, descobrir el propòsit i missió de vida. A més de permetre accedir a estats de consciència no ordinaris.
Excel·lència personal i professional adaptada a qualsevol persona.

És versàtil i pràctica per a qualsevol necessitat i persona.

I alguns altres àmbits d'aplicació transversal, com la presa de decisions; relacions (amistats, família, parella, fills ...); autoconeixement; gestió de l' estrès, mantenir un estat de serenitat i plenitud de recursos, tot i les dificultats; millora de l' autoestima i la confiança; facilita deixar de fumar , aconseguir el pes ideal, o l'excel·lència personal o professional.


PNL llibres fonamentals

De lectura imprescindible, són els llibres fundacionals de la PNL. En el primer volum, i a través d'un estudi de la gramàtica transformacional, els autors estableixen les bases del Metamodel.

Es tracta d'un poderós sistema que ens remet des del llenguatge a l' estructura interna de la experiència subjectiva.

El segon volum posa les bases de l'anomenat sistema de representació. També inclou una introducció a les categories i teràpia de família de Virginia Satir.

  • El Poder de la Paraula

En aquest llibre, un dels actuals gurus de la PNL, Robert Dilts, plasma el que, per a mi, és una continuació i actualització dels dos anteriors llibres. De la mateixa manera que els dos anteriors llibres, explora els patrons lingüístics i la manera en què podem utilitzar-los per modelar conducta i actitud. I a més afegeix les noves troballes després de més de 40 anys d'avenços en aquesta disciplina.

  • Coaching eines per al canvi

Promoure la transformació positiva, teràpies a Sabadell

No podem canviar, sí transformar-nos.

El Què del canvi és descobert en un procés de coaching. El com materialitzar el canvi és facilitat per la PNL. En aquest llibre es fa un especial èmfasi en el segon. Una genial recull de pràctiques de PNL ordenades amb el model dels nivells neurològics d'aprenentatge.

  • Identificació i canvi de creences
  • Com canviar creences amb la Programació Neurolingüística

Dos llibres en els quals Robert Dilts (el primer amb col·laboració) explora un dels terrenys més debatut en coaching i psicoteràpia, les creences. Poden llegir-se per separat i, encara que repeteixen alguns conceptes, són complementaris.

 

L'actualitat, PNL de 3a generació i coaching generatiu.

La Programació Neurolingüística, com qualsevol disciplina visqui evoluciona en el temps. Hem passat d'un treball més en connexió amb el cognitiu a un altre més sistèmic. En aquesta etapa, la consciència somàtica i la consciència de camp reclamen el lloc com a zones de l'experiència humana.

De la mà, molt especialment, de Judith Delozier, Robert Dilts i Stephen Gilligan aquests nous senders ofereixen ja (i prometen encara més) resultats espectaculars.

Fins on jo sé, tres dels llibres en castellà que reflecteixen, des de diferents òptiques aquesta nova dimensió són:

  • El Viatge de l'Heroi " (Robert Dilts i Stephen Gilligan).

És la transcripció d'uns seminaris que tots dos autors van impartir a Barcelona. En el context del "Viatge de l'Heroi"Els autors despleguen tot el seu saber sobre el coaching generatiu.

  • "La valentia d'estimar" (Stephen Gilligan).
La PNL atén més la forma que el contingut de l'experiència humana

Un mateix contingut, diferents formes de configurar-lo.

En aquesta obra, l'autor desplega els principis de la psicoteràpia de les interaccions del jo. Despertar a l'amor d'una manera pràctica per cohesionar les diferents parts que ens habiten.

  • "Trànsit Generatiu" (Stephen Gilligan).

Gilligan és reconegut com un dels alumnes més excel·lents de Milton Erickson. En aquest llibre expandeix nous horitzons en el treball amb el Trànsit generatiu i el nucli de la identitat personal. Obrint amb això, a més, noves perspectives en el terreny de la psicoteràpia i el coaching.

 

  • Coaching generatiu . (Gilligan i Dilts).

De recent aparició (escric aquesta actualització a l' octubre de 2023). Es tracta del primer llibre en què sistematitzen els passos del coaching generatiu. Imprescindible per a qualsevol estudiós del coaching i/o excel·lència personal i/o professional.

 

Per finalitzar aquest breu repàs a la història de la PNL…

Adjunt enllaç a un curt vídeo en què Judith Delozier fa un breu repàs als tres moments històrics de la PNL.

https://youtu.be/wfxjlwOJobE

 

Efectivament, la Programació Neurolingüística és la tecnologia més eficient per aconseguir l'excel·lència personal i, també, professional. Però…

Conèixer com és el nostre món interior, adquirir-ne consciència és la proposta central de la programació neurolingüística.

Després ve “allò” de la “excel·lència personal i professional”, però només com a resultat.

Rep una cordial salutació.

www.josepguasch.com

Vols explorar per tu mateix, en un procés personal tot el teu univers de possibilitats?
La PNL t'ofereix pràctiques concretes i específiques.
Clica a la imatge per posar-te en contacte amb mi

PNL per a l'excel·lència personal a Sabadell

Parla amb mi per iniciar un procés personal de PNL.

 

Alguns articles del bloc sobre PNL: Coaching, programació neurolingüística i formulació d'objectius. perceptives i empatia. El perdó i les posicions perceptives
Curs de Programació Neurolingüística i coaching
. Acceptació i responsabilitat. Despertar consciència. El sistema representacional ; El principi d'intenció positiva en PNL; Submodalitats de PNL i superació personal; Com viure una emoció amb equanimitat; El Cercle d'excel·lència personal ; Teràpia de virus mentals

 

 

Si estàs interessat en un procés personal de coaching o psicoteràpia truca'm a través de: Telèfon: 615.56.45.37 – o escriu-me al Correu electrònic: jspguasch@gmail.com

Si vols, pots rebre còmodament la meva News Letter amb tots els articles del bloc, així com notícies, activitats, promocions i informació interessant i pràctica: – Sí vull rebre la News Letter

Ah!!, i si t'ha agradat i et ve de gust, et convido a compartir l'article. També comentar i / o puntuar amb les estrelles en el resum que trobaràs més avall.

PNL psicoteràpia i coaching a Sabadell

Consulta de PNL (programació neurolingüística) a Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, coach , psicoterapeuta, consulta de coaching i psicoteràpia (Ansietat, acompanyament i estratègies per aprimar, deixar de fumar, autoestima, addiccions, etc ...). PNL i excel·lència personal i professional a Sabadell.

 

Resum
PNL Sabadell.
Tipus de servei
PNL Sabadell.
Nom del proveïdor
Josep Guasch, coaching i psicoteràpia,
C / Les Valls, 28, 4º-5ª (Espai Obert),Sabadell,Barcelona-08201,
Telèfon No.615564537
Àrea
PNL - Programació neurolingüística.
Descripció
La Programació Neurolingüística ha aparegut com una de les més eficients eines d'intervenció en terrenys diversos com la psicoteràpia, el coaching, la formació, l'empresa, educació i altres terrenys. El seu objectiu principal, la construcció de l'excel·lència.