Hipnosi i Teràpia regressiva a Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach , consulta de coaching i psicoteràpia (PNL, Hipnosi, Teràpia Gestalt, Anàlisi Transaccional, Nen interior, teràpia per coronavirus)
La teràpia regressiva (o teràpia per regressió) és, de les modalitats de creixement personal, la que apareix amb un enfocament més radicalment essencial, doncs en la seva vocació hi ha el remuntar-nos a curar les primeres experiències que vam tenir i que van influir, d'alguna manera en la nostra vida actual.
Teràpia regressiva, definició
Obrint-nos pas a través de les barreres de l'ego apareix un nou món.
Implícit en el que exposo en el paràgraf anterior està la definició :
Una modalitat d'intervenció terapèutica que, mitjançant una sèrie de tècniques, evoca en el consultant records que dupliquen vivències que estan en l'origen del seu malestar actual.
Reviure aquests records, i re-visitar-los d'una manera més enriquidora és el que facilita la sanació.
A diferència d'altres modalitats terapèutiques, la teràpia regressiva enfoca la pràctica terapèutica cap a la sanació abans que a la curació, sent la segona una conseqüència de la primera, en aquesta modalitat d' intervenció. La hipnosi regressiva és una modalitat de teràpia regressiva, però no l'única.
Sanació i Curació
La curació té a veure amb la desaparició dels símptomes que afligeixen a una persona.
Sanació i reconciliació van de la mà facilitant la dissolució de la causa primera que origina el malestar. La sanació és holística, és a dir impregna les esferes mental, emocional, física i espiritual de tota experiència vital.
La curació s'orienta a eliminar la malaltia, la sanació a aconseguir la salut en un sentit ampli. Es possible curar i que no es doni a terme la sanació, de la mateixa manera a l'inrevés.
Imaginem un professional estressat que se sotmet a una intervenció quirúrgica per superar una malaltia cardiovascular:
Possiblement la intervenció li curi la malaltia (fa desaparèixer els símptomes). Però no sanarà si no disminueix el ritme de vida que porta, pel que corre risc que es torni a reproduir.
És possible, al revés, que curi el tipus de vida que li ha conduït a la malaltia, que disminueixi el ritme, que elimini l'estrès, que dediqui un temps a cuidar-se emocionalment, etc. Però si la malaltia està ja instal·lada permanentment en el cos, la curació serà difícil, sinó impossible.
La sanació (amb o sense curació), s'apropa a la reconciliació, la serenitat i l' felicitat; la curació no sempre.
Per descomptat l'ideal és que curació i sanació vagin de la mà.
Teràpia regressiva, vides passades
És important destacar que la teràpia regressiva pot enfocar-se en tres moments de l'experiència vital del consultant, a saber:
- Records biogràfics des del moment del naixement fins a l'actualitat.
- Memòries de la biografia intrauterina.
- Records de vides passades.
De totes maneres:
La teràpia regressiva la utilitzo amb finalitats exclusivament terapèutiques o de creixement personal…
No com una manera d'indagar per curiositat en altres vides. Partir d' aquesta pressuposició pot fer disparar fabulacions allunyades de qualsevol realitat.
Molts d'aquests records romanen ocults en el subconscient, la teràpia regressiva permet rescatar-los per sanar-los.
Els records de la vida actual, o de la vida intrauterina són poc discutits per la comunitat terapèutica. Hi ha però discrepàncies importants sobre els records de vides passades. Són o no certs?
En el meu enfocament procuro ser pràctic, no entro en teories, dogmes o creences. Sóc respectuós amb el que apareix en la sessió, bé sigui que apareguin records d'aquesta o de vides passades, i per descomptat el meu respecte acompanya també a les creences del consultant.
S'ha pogut constatar que molts casos de suposades regressions a vides passades, han curat problemes reals. He llegit i he assistit a aquest tipus de curació.
Hipnosi regressiva i vides passades.
Poca importància té, doncs, si la vida anterior és una fabulació del subconscient o una realitat històrica. Doncs fins i tot en el pitjor dels casos, sabem de la capacitat de la ment per curar mitjançant metàfores.
L' “com si” terapèutic
Una qüestió bàsica és la de tractar el record que apareix a la sessió "com si"fos real, ja que sabem que el cervell no diferencia la "realitat", del que fabula en el seu interior com si fos cert.
No plorem, riem o fins i tot ens espantem si veiem una pel·lícula? I no obstant això sabem que el que apareix a la pantalla és pura ficció.
En definitiva i , a la llum del que s'ha exposat, tant és si es creu o no en vides passades. La teràpia regressiva actua en qualsevol cas. tractem, doncs, a aquests records, vinguin d'on vinguin, amb el respecte que mereixen, tot i que només sigui a efectes terapèutics.
Teràpia regressiva versus hipnosi regressiva
En l'actualitat hi ha diferents escoles i modalitats de teràpia regressiva. Probablement la modalitat més coneguda sigui la hipnosi regressiva, que al seu torn compta també amb un ventall important de matisos. No obstant això:
La hipnosi regressiva no és l'única modalitat de teràpia regressiva.
Hi ha moltes aproximacions de psicoteràpia (o fins i tot de coaching) que no inclouen la hipnosi. Això sí, gairebé totes parteixen d'estats de relaxació i obertura.
La hipnosi Ericksoniana o Trànsit Generatiu
Pel que fa a la intervenció amb hipnosi, sóc partidari de l'ús de la hipnosi Ericksoniana. Una modalitat suau d'hipnosi, que afavoreix la participació plena del consultant en el treball transformador dels seus records. A més, afavoreix el contacte amb els recursos creatius del subconscient personal. A destacar que el model ericksonià és compatible i especialment complementari amb la hipnosi regressiva.
Quan no faig servir la hipnosi faig servir bàsicament dos models:
La Reempremta de la PNL
El pragmatisme de la PNL s'explicita en aquesta forma pràctica de reconstruir l'atmosfera de la vivència original, en la qual s'inclou a tots els participants i es clarifiquenn diferents qüestions com les intencions positives, les percepcions (posicions perceptives) de cada un dels participants, la qualitat i quantitat d' informació i recursos disponibles en aquest moment.
Revisitar d'una manera creativa la situació original estimula la sanació.
L'estratègia d'ascendir per la piràmide.
Es tracta d'una dinàmica mental, visualització semi-guiada en aquest cas, que transcorre en un estat de relaxació amb un fort component simbòlic arquetípic. Aquesta estratègia va ser elaborada per Joaquín Grau i forma part del model per ell ideat i batejat com anatheóresis.
Teràpia regressiva, psicoteràpia i teràpia del nen interior
Si bé no és, estrictament, una modalitat de teràpia regressiva, la teràpia del nen interior manté uns vincles molt enriquidors amb la teràpia regressiva ja que permet afermar molt més els avenços, especialment el model ideat per John Bradshaw que identifica els diferents símptomes en l'edat adulta amb mancances al llarg de les diferents etapes de creixement del nen.
Tornar a la figura del nen interior.
D'especial importància als efectes de psicoteràpia la reconciliació amb un mateix, a través de la comprensió de la nostra biografia personal i la posterior revisió vital. Aquesta reconciliació adquireix tota la seva profunditat mitjançant aquesta modalitat terapèutica.
Per descomptat això té repercussions molt importants en l' autoestima.
Teràpia regressiva i coaching
Tot i que pugui semblar estrany, la teràpia regressiva i / o la hipnosi regressiva, poden adquirir un protagonisme rellevant en els processos de coaching, dos són els punts clau:
Formulació d'objectius
A vegades passa que per més que ens entossudim a aconseguir alguns objectius, aquests, "misteriosament o no", se'ns resisteixen pertinaçment. Aquesta autosabotatge pot tenir a veure amb causes profundes que es clarifiquen mitjançant la teràpia regressiva.
És habitual en aquests casos que aquest elusiu objectiu no respongui realment als valors del consultant sinó, més aviat que sigui una compensació a mancances de la infància. Com que la compensació és un mecanisme artificial, la il·lusió de la compensació tendeix a perpetuar-se i per això, és condició sine qua non, que no es compleixi l'objectiu.
Rescatar recursos
Independentment del que pogués semblar, no només recuperar el record de moments difícils és terapèutic. També ho és el recuperar les vivències de moments de serenitat, alegria o plenitud de recursos doncs aquests records estimulen l' autoestima, la confiança i el amor, estats interns que enriqueixen qualsevol procés de coaching que, a més, desperten habilitats i capacitats mig oblidades.
www.josepguasch.com
Vols millorar la teva qualitat de vida i benestar?
Saps que pots fer-ho amb la col·laboració del teu subconscient?
Amb hipnosi regressiva accedeixes a el nucli de la teva dificultat.
Demana ara informació gratuïtament i sense compromís!
Clica a la imatge per a visites presencials i online!
Següent article relacionat: Què és la hipnosi, com funciona, per a què serveix
Estàs interessat/da en un programa personalitzat de coaching i/o psicoteràpia? Contacta amb mi sense compromís!:
– Telèfon: 615.56.45.37 – Mail: jspguasch@gmail.com
Si vols, pots rebre còmodament la meva News Letter amb tots els articles del bloc. També notícies, activitats, promocions i informació interessant i pràctica:
– Sí vull rebre la News Letter
Ah!!, i si t'ha agradat no oblidis compartir-lo i puntuar amb les estrelles en el resum que trobaràs més avall.
Hipnosi i teràpia regressiva, Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, coach , psicoterapeuta, consulta de coaching i psicoteràpia (Assertivitat, lideratge, teràpia de parella, gelos, ludopatia, psicoteràpia per coronavirus).
Telèfon No.615564537
