TRACTAMENT ANSIETAT A BELLATERRA


Processos de tractament per a l'ansietat a Bellaterra

Al tractament per a l'ansietat utilitzo la psicoteràpia humanista que treballa tant amb les teves experiències internes (pensaments, sentiments, records, imaginació ...), com amb la teva conducta per dotar-les de significat i una orientació creativa per alquimizar les dificultats d'adaptació a la realitat.

Entenc a la persona com un ésser lliure més que programable per l'entorn (escoles conductistes clàssiques), o determinat pel seu passat (escoles d'orientació analítica). La psicoteràpia humanista dirigeix ​​la seva mirada cap a la felicitat i la satisfacció, a més de l'estricta "solució de problemes".

En un procés aprens les habilitats per al teu desenvolupament, evolució i continu aprenentatge des de la teva individualitat i llibertat, tot promovent la salut mental i emocional d'una manera holística.

dol

Alguns desafiaments amb els que et puc ajudar:

- Estrès i Ansietat.

- Depressió.

- Timidesa, solitud i problemes de relació.

- Processos de dol (separacions, pèrdues d'ocupació, defuncions ...)

- Intel·ligència Emocional i Assertivitat (saber afirmar la nostra personalitat davant dels altres)

- Fòbies (por a les altures, als espais oberts, animals ...)

- Desordres d'alimentació i acompanyament per seguir una dieta.

- Consolidar autoestima.

- Deixar de fumar.

- Trastorns psicosomàtics i teràpia de reforç en addiccions.

- Manca de motivació, sentit i direcció de vida.

- Teràpia de parella (Codependència, gelosia, agressivitat ...)

- Modificació de conducta.

- Treball amb els somnis.

Millorar la teva qualitat de vida i benestar; reprendre la il·lusió, la motivació i les ganes de viure, és possible!

Si vols, pots contactar per telèfon 615 56 45 37, o bé per missatge a jspguasch@gmail.com

Si desitges ampliar informació, segueix aquest enllaç: Tractament per a la ansietat, psicoteràpia Gestalt i PNL.

A més de tractament per a l'ansietat a Bellaterra també ofereixo serveis de tractament ansietat a Castellar del Vallès.