Tratamiento para la ansiedad a Sant Quirze del Vallès
Al tractament per a l'ansietat utilitzo la psicoteràpia humanista que treballa tant amb les teves experiències internes (pensaments, sentiments, records, imaginació ...), com amb la teva conducta per dotar-les de significat i una orientació creativa per alquimizar les dificultats d'adaptació a la realitat.
Entenc a la persona com un ésser lliure més que programable per l'entorn (escoles conductistes clàssiques), o determinat pel seu passat (escoles d'orientació analítica). La psicoteràpia humanista dirigeix la seva mirada cap a la felicitat i l' satisfacció, a més de l'estricta "solució de problemes".
En un procés aprens les habilitats per al teu desenvolupament, evolució i continu aprenentatge des de la teva individualitat i llibertat, tot promovent la salut mental i emocional d'una manera holística.
Alguns desafiaments amb els que et puc ajudar:
- Estrès i Ansietat.
- Depressió.
- Timidesa, solitud i problemes de relació.
- Processos de dol (separacions, pèrdues d'ocupació, defuncions ...)
- Intel·ligència Emocional i Assertivitat (saber afirmar la nostra personalitat davant dels altres)
- Fòbies (por a les altures, als espais oberts, animals ...)
- Desordres d'alimentació i acompanyament per seguir una dieta.
- Consolidar autoestima.
- Trastorns psicosomàtics i teràpia de reforç en addiccions.
- Manca de motivació, sentit i direcció de vida.
- Teràpia de parella (Codependència, gelos, agressivitat ...)
- Modificació de conducta.
- Treball amb els somnis.
Millorar la teva qualitat de vida i benestar; reprendre la il·lusió, la motivació i les ganes de viure, és possible!
www.josepguasch.com
Si vols, pots contactar per telèfon 615 56 45 37, o bé per missatge a jspguasch@gmail.com
Si desitges ampliar informació, segueix aquest enllaç: Tractament per a la ansietat, psicoteràpia Gestalt i PNL. I també, si no tens temps, psicoteràpia online.
A més de tractament ansietat a Sant Quirze del Vallès també ofereixo serveis de tractament per a l'ansietat a Bellaterra.
