Tratamiento para la ansiedad en Sant Quirze del Vallès
En el tratamiento para la ansiedad empleamos la psicoterapia humanista que trabaja tanto con tus experiencias internas (pensamientos, sentimientos, recuerdos, imaginación...), como con tu conducta para dotarlas de significado y una orientación creativa para alquimizar las dificultades de adaptación a la realidad.
Entendemos a la persona como un ser libre más que programable por el entorno (escuelas conductistas clásicas), o determinado por su pasado (escuelas de orientación analítica). La psicoterapia humanista dirige su mirada hacia la felicidad y la satisfacción, además de la estricta “solución de problemas“.
En un proceso aprendes las habilidades para tu autodesarrollo, evolución y continuo aprendizaje desde tu individualidad y libertad, y promoviendo la salud mental y emocional de un modo holístico.
Algunos desafíos con los que te puede ayudar:
- Estrés y Ansiedad.
- Depresión.
- Timidez, soledad y problemas de relación.
- Procesos de duelo (separaciones, pérdidas de empleo, fallecimientos...)
- Inteligencia Emocional y Asertividad (saber afirmar nuestra personalidad ante los demás)
- Fobias (miedo a las alturas, a los espacios abiertos, animales...)
- Desórdenes alimenticios y acompañamiento para seguir una dieta.
- Afianzar la autoestima.
- Trastornos psicosomáticos y terapia de refuerzo en adicciones.
- Falta de motivación, sentido y dirección de vida.
- Terapia de pareja (Codependencia, celos, agresividad...)
- Modificación de conducta.
- Trabajo con los sueños.
¡Mejorar tu calidad de vida y bienestar; retomar la ilusión, la motivación y las ganas de vivir, es posible!
www.josepguasch.com
Si deseas contactar llámame al teléfono 615 56 45 37, o bien por mensaje a jspguasch@gmail.com
Si deseas ampliar información, sigue este enlace: Tratamiento para la ansiedad, psicoterapia Gestalt y PNL. Y también, si no tienes tiempo, Psicoterapia en línea.
Además de tratamiento para la ansiedad en Sant Quirze del Vallès también ofrezco servicios de tratamiento para la ansiedad en Bellaterra.
