Cursos y talleres de crecimiento personal en Sabadell
Josep Guasch, Coaching y Psicoterapia; en Sabadell y online
Cursos y talleres de crecimiento personal en Sabadell. Josep Guasch | Coaching y Psicoterapia presencial y online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach, consulta de (PNL, Hipnosis, Terapia Gestalt, Análisis Transaccional, Niño interior, ) en Sabadell y online
¿Y si este fuera el momento que cambiará tu vida para siempre?
¿Te has preguntado cómo sería vivir con más claridad, autoestima y paz interior?
Los bloqueos emocionales, la ansiedad o la falta de rumbo no son el final del camino… Son el comienzo de algo más grande si decides escucharlos. ✨
En nuestros Cursos y talleres de crecimiento personal en Sabadell, no solo encontrarás herramientas… encontrarás respuestas. Aquí no vienes a “aprender”, vienes a reencontrarte contigo. A transformar heridas en sabiduría. A conectar con personas que, como tú, buscan algo más auténtico.
¿Estás listo para mirar dentro de ti con honestidad y comenzar una nueva etapa con sentido?
Aprender a desarrollar nuevas habilidades. Creatividad, resiliencia, gestión de estados internos es imprescindibles actualmente en una sociedad competitiva y exigente.
Tanto para encontrar la excelencia personal como la excelencia profesional. Y evidentemente en la emprendeduría clásica. Bien sea que quieras emprender una nueva actividad. O simplemente ahondar en tu autoconocimiento y crecimiento personal y profesional.
Descubre cómo pequeños pasos pueden abrirte puertas a un cambio real. Te esperamos con los brazos, la mente y el corazón abiertos.
Formación tanto grupal como individual. Presencial y en modalidad online.
- Curso de PNL y Coaching presencial en Sabadell.
De los cursos y actividades que imparto, este es el estrella. Dos de las modalidades de superación personal más efectivas. Se utilizan tanto para mejorar la asertividad y la empatía, como para aumentar la seguridad y confianza. Y si bien no se abordan directamente en este taller, se dan algunas claves para dejar de fumar o adelgazar. Útil también para superar la ansiedad y estrés o mejorar la autoestima. También se utiliza en la empresa para mejorar el liderazgo, las habilidades sociales, inteligencia emocional. Etc..
Con el coaching aprendemos qué queremos cambiar en la vida. Con la Programación Neurolingüística, el cómo. Imprescindible introducción recomendada como palanca para empezar cualquier actividad posterior.
- Este proceso integra en su estructura distintas modalidades terapéuticas y de intervención en el tabaquismo como la Terapia Gestalt, el Focusing, la PNL y técnicas de Relajación y Dinámicas Mentales, así como otras específicas para el tabaquismo y reestablecer la salud emocional. La estructura puede adaptarse tanto a un trabajo en grupo (talleres semanales) como a un proceso personal.
- Alquimia de las emociones
Este es uno de los cursos y talleres de crecimiento personal más práctico. Aprende a transformar las emociones incómodas. Conocer su función e intención positiva y, por supuesto, cómo podemos ajustarlas de un modo creativo a nuestras vidas. Examinaremos distintas herramientas de psicoterapia y coaching para trabajar la inteligencia emocional.
- Gestión emocional.
Un curso eminentemente práctico. Es imprescindible, en primer lugar, comprender la diferencia entre emociones, estado emocional y sentimientos. También conocer la estructura de las emociones. En segundo lugar los ejercicios prácticos.
Complementa a la perfección el anterior taller alquimia emocional.
- «Consecución de objetivos y transformación interior«
El diseño y formulación de objetivos, de acuerdo con los propios valores personales para que sean una expresión del propio SER. De la misma manera que es importante conseguir nuestros objetivos, lo es también que estén en consonancia con nuestros valores profundos.
Es un trabajo, pues, dirigido tanto al SER como al HACER.
- Auto coaching
El autodescubrimiento a través de la acción con Conciencia. Incluye los cuatro aspectos de la experiencia vital: Corporal, Emocional, Mental y Espiritual.
En conjunto con los dos cursos anteriores, concluye un ciclo básico/intermedio de formación.
- «Despertar el líder interior» (Adaptado para particulares o empresas)
Basado en cuatro pilares fundamentales del liderazgo: Habilidades Intrapersonales y Autoconciencia; Pensamiento Estratégico; Pensamiento Sistémico; Habilidades Interpersonales y de comunicación.
- «El Viaje de la Conciencia«
Un tránsito vivencial y profundo a través de cuatro módulos que incluyen El pasado, los aprendizajes adquiridos y los pendientes de integrar. El presente, la experiencia completa del aquí y ahora. El futuro, visión y misión para proyectar el futuro personal. La experiencia del tiempo atemporal, una visión integradora y holística que incluye el despertar a una nueva conciencia renovada.
- «Gestión del Tiempo» (Adaptado para particulares y empresas) La gestión eficaz del tiempo favorece la orientación tanto de la actitud como de las acciones a los resultados. No solo estudiamos técnicas sino que las ajustamos a las necesidades concretas de cada participante. También trabajamos la Inteligencia Emocional al servicio de la gestión productiva. Aunque se utiliza habitualmente en el ámbito organizacional, también puede incluirse en el personal (conciliación vida personal y laboral).
- «Los Secretos de la comunicación eficaz»
Comunicamos constantemente. La vida nos devuelve un eco de lo que transmitimos. Si no te gusta lo que recibes o quieres mejorarlo, toma conciencia de qué comunicas, a quién y cómo lo haces. Como resultado del modo en que nos comunicamos con nosotros mismos, así lo hacemos con los demás. Por esta razón, la comunicación intrapersonal es tan importante como la interpersonal.
- «Niño interior
Un viaje profundo y lúdico hacia los recuerdos de tu infancia para dotarles de un nuevo significado, comprender mejor tu presente y preparar un futuro más vital. Una experiencia que aúna técnicas de meditación, coaching, introspección y dinámicas vivenciales… para trascender las experiencias dolorosas en aprendizajes vitales que enriquezcan tu sentir presente.
- «Grupos de encuentro» Grupos de crecimiento personal con especial énfasis en la inteligencia emocional y la terapia Gestalt para la cotidianeidad. Actualmente colaboro con el centro PNL Barcelona en un «círculo de personas«
- También, ocasionalmente y en colaboración con otros grupos de hombres organizamos los:
Encuentros de hombres y grupos de hombres pro feministas de Catalunya.
Puedes ver más información en el enlace anterior. O, si lo deseas, solicitarme más información sin compromiso.
- «El mensaje de los Sueños« Más allá del misterio que aún envuelve a la realidad onírica , los sueños aportan mensajes sobre lo que falta o rechazamos en nuestras vidas; asuntos como necesidades no reconocidas ni satisfechas, lo que evitamos o de lo que no nos damos cuenta; también nuevas formas de asimilar experiencias difíciles o aplicaciones más pragmáticas como el desarrollo de la creatividad para soluciones innovadoras en las relaciones personales, el ámbito laboral, procesos terapéuticos o incluso el tratamiento de adicciones.
- Cursos y talleres de crecimiento personal en Sabadell. Formación de coaching profesional.
¿Quieres formarte en una profesión de futuro?. Con título oficial y reconocido. En esta formación trabajarás en tu crecimiento personal y/o profesional. A la vez te certificarás para trabajar como coach profesional. Con esto conseguirás dos objetivos. - Mejorar tu calidad de vida y bienestar emocional.
- Una formación acreditada que te permitirá ejercer como coach profesional.
Cursos y actividades de crecimiento personal en Sabadell. Momento actual y nuevos proyectos
Además de mi actividad en cursos y talleres de crecimiento personal, también tengo consulta individual de psicoterapia y coaching personal. En ámbitos diversos como el laboral, personal, emprendedores, pequeñas empresas, liderazgo, coaching de equipos. Estudio e investigo en las líneas terapéuticas y de Coaching más recientes como la Psicoterapia de las interacciones del yo y el Coaching Generativo para incorporar dichos hallazgos en mi actividad profesional.
En mi metodología de trabajo parto de las necesidades del cliente unificando las diferentes escuelas de integración psico-emocional en terrenos como el laboral, personal, inteligencia emocional; los desórdenes emocionales en los trastornos de alimentación, tabaquismo, estrés, ansiedad; búsqueda de motivación, sentido y dirección de vida, valores en la nueva masculinidad, etc.
En el ámbito organizacional estoy diseñando un curso para emprendedores en el que incluyo las más recientes técnicas de Coaching Generativo, además de las más asentadas de Coaching Transformacional, Transaccional y otras clásicas como la Programación Neurolingüística y Dinámicas Mentales.
Cursos y actividades de crecimiento personal. Otros ámbitos de intervención.
En el terreno de la psicología transpersonal colaboro con Núria Picola (Astróloga fundadora de l’Agrupació Catalana d’Astrologia y una de las pioneras en la Astrología aplicada a la empresa) en la psicología arquetípica (núcleos internos de conducta y actitud) de las diferentes figuras astrológicas y del tarot, para incorporar dichos contenidos psicológicos en la vida cotidiana.
Participo también en actividades y seminarios vivenciales que promueven el bienestar y el descubrimiento interior en un entorno lúdico y saludable.
He formado parte y dirigido círculos de trabajo con padres de niños con dificultades, especialmente de origen psicológico; compartir experiencias, desarrollar estrategias y habilidades en un entorno de especial dificultad emocional, es un reto intenso para establecer nexos de convivencia basados en la inteligencia emocional, competencias de resiliencia (avanzar en la dificultad) y serendipia (el sentimiento íntimo y profundo de sentido y aprendizaje en entornos difíciles, mediante hallazgos inesperados)
Miembro de «Compromesos – Homes de Sabadell per la Igualtat«. En colaboración con la «Taula de gènere, feminismes i LGBTI» del Ayuntamiento de Sabadell. Organizamos actividades para promover la igualdad y abrimos nuevos espacios para explorar una re-definición más enriquecedora de la nueva masculinidad. Trabajamos aspectos como los arquetipos masculinos, el «niño interior«, inteligencia emocional, las definiciones «esencialistas» y «relacionales» de la masculinidad etc.
Actividad y colaboraciones
Tengo consulta privada en Terrassa y en Sabadell; colaboro estrechamente con «Espai Obert» (centro de terapias energéticas y holísticas), en Terrassa con Mare Terra, Menssana y otros centros de Barcelona provincia y capital como El Mirador y Vallès Gent Gran, de Castellar del Vallès, en calidad de psicoterapeuta y coach.
Cursos y talleres de crecimiento personal para particulares y empresas a petición
Otros cursos y talleres de crecimiento personal a petición de parte interesada: Círculos de hombres, técnicas de relajación y superación personal, habilidades sociales y conversacionales, comportamiento asertivo, gestión del estrés, liderazgo y energías arquetípicas (liderazgo del alma), trabajo con el niño interior, técnicas de visualización y meditación activa y pasiva.
Imagina una versión tuya más libre, segura y consciente.
En nuestros Cursos y talleres de crecimiento personal en Sabadell, no solo aprendes… te transformas.
✨ Más de 500 personas ya han dado el paso y hoy viven con propósito.
¿Y tú, cuándo vas a empezar tu cambio?
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Josep Guasch, coach, psicoterapeuta. Cursos y talleres de crecimiento personal en Sabadell y online. Seminarios y actividades de coaching, formulación de objetivos, pnl, gestalt y superación personal.